Ezek a következményei annak, ha valakivel alszik… Tovább olvasom

A szkleroterápia és a műtét közötti választás a vénás elégtelenség súlyosságától és a véna méretétől függ. „   A szkleroterápia akkor alkalmazható, ha a véna átmérője kisebb, mint 4 mm. Ha nagyobb, mint 5 mm, nagy az elszíneződés és a mellékhatások kockázata, ezért a műtétet részesítik előnyben   ” – magyarázza az angiológus.

Vénás elégtelenség: hogyan előzhető meg?

„   A vénás elégtelenség megelőzhető egészséges életmód kialakításával és bizonyos napi szokások kialakításával   ” – magyarázza Dr. Salloum. Különösen a testmozgást ajánlja, mint például a kerékpározás, az úszás vagy a gyaloglás. „   Néhány sportágat, például a teniszt vagy a kosárlabdát azonban kerülni kell a lábakra nehezedő fokozott terhelés miatt   ” – teszi hozzá. Más tevékenységek is segíthetnek.

  • Vigyázz a túlsúlyoddal
  • A nap végén emelje fel a lábait egy párnával a vénás visszaáramlás elősegítése érdekében, és aludjon párnával a talpa alatt.
  • Ne viselj túl szűk nadrágot.
  • A széles, 2-3 cm magas sarkú cipők viselése elősegíti a vénás visszaáramlást.
  • Kerülje a hőhatást, mivel az elősegíti a vénák tágulását. Ezért kerülje a szaunákat, gőzfürdőket, forró fürdőket és a napsugárzást.
  • Dohányzásról való leszokás.
  • Tünetek jelentkezésekor a napi 2-3 alkalommal hideg víz használata összehúzza az ereket, míg a meleg kitágítja azokat.
  • Viseljen kompressziós harisnyát, ha sokat ül vagy áll, még akkor is, ha nincsenek visszérbetegségei.

Szeretnénk köszönetet mondani Dr. Katia Salloum angiológusnak

Kardiológia Damremont Párizs Montmartre

122 rue Damremont 75018 Párizs

Olvasd el még: