Az elhanyagolás és a rossz étkezési szokások miatt időnként túlsúllyal küzdünk, és hajlamosak vagyunk különféle betegségekre, és a leadása nem könnyű feladat. A hasi zsír okai és következményei: A hasi zsír felhalmozódhat a magas kalóriatartalmú étrend, a fizikai aktivitás hiánya, bizonyos gyógyszerek szedése, a hormonális egyensúlyhiány, sőt genetikai tényezők miatt is.
A hasi zsír nemcsak csúnya, de káros is az egészségre. Nemcsak a bőr alatt halmozódik fel, hanem a belső szerveket is körülveszi, így veszélyes. Szív- és érrendszeri betegségekhez vagy cukorbetegséghez vezethet.
Fogyás az öregedéssel:
Fahéj: Melegítő hatásának – termogenezisnek – köszönhetően ez a fűszer zsírt éget. Emeli a testhőmérsékletet, amely ezután a zsírtartalékokat használja fel a normális szintre való visszatéréshez. A fahéj az emésztést is segíti.
Folytatás a következő oldalon
