Idősek: 7 egyszerű, 3 perces napi szokás, ami segíthet javítani a ráncos bőr megjelenésén

5. szokás: Egy 30 másodperces gyengéd ujjmasszázs stimulálhatja a ráncos bőr sejtjeit
Még hidratálás után is a ráncos bőr laza és megereszkedett lehet, ami káros lehet az idősek megjelenésére. Linda, egy 68 éves volt tanárnő, minden este tévénézés közben elvégezte ezt az egyszerű masszázst ráncos bőrén. A kutatások azt mutatják, hogy az állandó, gyengéd nyomás aktiválhatja a mechanoreceptorokat és elősegítheti a fibroblaszt aktivitást, ami fontos a ráncos bőr textúrája szempontjából.

Vigyen fel 2-3 csepp természetes olajat, és az ujjbegyeivel 30 másodpercig rajzoljon apró, felfelé irányuló köröket az arccsontjára, állkapcsára, nyakára és alkara. Ez az egyszerű lépés közvetlenül hat a ráncos bőrre, napi “edzést” biztosítva.

Linda észrevette, hogy ráncos bőre már néhány hét után feszesebbé vált.

Félúton jár – ezek a szokások már lendületet vesznek a ráncos bőrén.