ók: 1 evőkanál szárított csalánlevél (vagy egy kis marék friss csalán) 250 ml forró víz ½ teáskanál friss citromlé 1 teáskanál nyers méz (elhagyható)
Elkészítés: Ha friss csalánt használ, alaposan öblítse le, és törje apróra a leveleket (használjon kesztyűt). Tegye a csalánleveleket egy csészébe. Öntsön rájuk forró (nem lobogó) vizet. Fedje le, és hagyja ázni 10-15 percig. Szűrje le, majd ízlés szerint adjon hozzá citromlevet és mézet.
akarsz.
Használat: Igyon 1 csészét reggel éhgyomorra. Használja hetente 3-4 alkalommal. Legjobb 3 hétig használni, majd 1 hét pihenőt tartani.
