1.
Távolítsa el a lepedéket saját maga: gyors és egyszerű otthoni kezelés
A lepedék súlyos szájüregi problémákat, például fogszuvasodást és ínybetegségeket okozhat. A rendszeres fogászati látogatások elengedhetetlenek a jó szájhigiénia fenntartásához, de vannak egyszerű és hatékony módszerek a lepedék otthoni leküzdésére a látogatások között. Íme egy gyors és egyszerű módja a lepedék csökkentésének anélkül, hogy a fogorvoshoz kellene rohanni. Szódabikarbóna: 1 evőkanál szódabikarbóna: Enyhe dörzsölőszer, amely gyengéden eltávolítja a lepedéket. 1/2 teáskanál só: Gyengéd dörzsölőszerként és fertőtlenítőszerként működik, elpusztítja a baktériumokat. Víz pasztává keverve: A víz segít feloldani a sót és megfelelően összekeverni az összetevőket. Hozzávalók: Szódabikarbóna keverése: Egy kis tálban keverjük össze a szódabikarbónát és a sót. Adjunk egy kevés vizet a keverékhez, hogy pasztát kapjunk. Az állagának elég sűrűnek kell lennie ahhoz, hogy tapadjon a fogkefére, de ne legyen túl folyós. Alaposan moss fogat: Mártsuk a fogkefét a pasztába. Alaposan mossunk fogat, különös figyelmet fordítva azokra a területekre, ahol a lepedék hajlamos felhalmozódni, például az ínyvonalra és a fogak közé. Mosson fogat legalább két percig gyengéd körkörös mozdulatokkal, hogy elkerülje az íny irritációját. Ügyeljünk arra, hogy a fogak minden felületét megmossuk: az elülső, a hátsó és a harapófelületeket. Szájöblítés: Fogmosás után alaposan öblítse ki a száját vízzel, hogy eltávolítsa a fogkrémmaradványokat és a lepedéket. Ismételje meg rendszeresen: Ez a módszer hetente egyszer vagy kétszer alkalmazható a szájhigiéniai rutin részeként. Ne feledje, hogy a fluoridos fogkrémmel történő fogmosás és fogselyemhasználat nem helyettesítheti a következő lépéseket. További tippek: Rendszeres szájhigiénia: Továbbra is mosson fogat naponta kétszer fluoridos fogkrémmel, és használjon fogselymet naponta. Ez a kiválasztott fogkrém kiegészíti, nem pedig helyettesíti a hagyományos fogkrémet. Érzékenység: Ha érzékenységet vagy irritációt tapasztal, használja ritkábban ezt a fogkrémet, vagy hagyja abba a használatát, és forduljon fogorvosához. Koppintson a képre a többi megtekintéséhez.
